Фруктовый салат с йогуртом и авокадо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звез! Ура! (3 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

fruktovij-salat-z-jogurtom-i-avokado

Маленький фруктовый взрыв сезонных и тропических фруктов в одном салатнике. А чтобы совместить такие разные на вкус и на вид компоненты, заправим салат йогуртовым соусом из авокадо.

Ингредиенты для салата из фруктов

  • 1 груша
  • 1 яблоко
  • 1 апельсин
  • 1 киви
  • 1 банан
  • 1 лимон
  • 1 авокадо
  • 200 мл натурального йогурта
  • орешки кешью
  • сахарная пудра

Как приготовить летний фруктовый салат

Удалить сердцевину и порезать кубиками грушу и яблоко.

Очистить от кожуры киви, банан и апельсин и порезать мелкими кубиками.

Фрукты выложить в емкость, на них выжать сок из одного лимона и перемешать.

Разрезать пополам и удалить косточку из авокадо, затем почистить его от кожуры, порезать на кусочки и смолоть в блендере в пюре.

К авокадному пюре добавить йогурт, сахарную пудру и перемешать.

Фруктовый салат выложить в маленькие салатники и полить соусом. Сверху украсить орешками.

Лучше салат подходит охлажденным.

Приятного аппетита!

Готовится до: 30 мин
300 Ккал.

Если рецепт Вам понравился - пожалуйста, поделитесь вкусненьким с друзьями!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.