Здоровье сквозь слезы: 13 причин полюбить лук

Здоровье сквозь слезы: 13 причин полюбить лук

Вряд ли найдется настолько универсальна и незаменима приправа к любому блюду, как ароматный сочный лук. Разновидностей его существует множество, и все они — и те, что вызывают слезоточивость, и более мягкие — обладают полезными свойствами. Лук богат витаминами А, В, С, РР, содержит минеральные соли кальция, калия, магния и фосфора. В луке есть эфирные масла, яблочная, лимонная и никотиновая кислота, пектиновые вещества, фитонциды. Лук уникален еще и тем, что даже при термической обработке не теряет полезных свойств. Поэтому если вы еще не сторонник этого полезно-пряного растения, попробуем вам пополнить ряды настоящих Луковщиков.

1. Крепкий иммунитет

Благодаря большому количеству полезных веществ лук помогает при авитаминозе, который часто беспокоит весной или после продолжительной болезни. Большое количество витамина С ставит лук в один ряд с цитрусовыми.

2. Острое зрение

Кроме того что лук содержит витамин А, он также содержит серу, которая активно участвует в выработке глутатиона. И именно этот компонент защищает хрусталик глаза. А если зрение падает нужно нарезать лук и залить его холодной водой в соотношении 1:4, настоять в течение суток. Принимать 7 дней по полстакана 3 раза в день.

3. Здоровое сердце

Лук обладает способностью предотвращать возникновение некоторых сердечно-сосудистых болезней, потому что лук уменьшает содержание холестерина в крови. Особенно эффективный красный лук который выводит из организма плохой холестерин, а оставляет тот который как раз нужен для работы сердца.

4. Сбивает температуру

Лук замечательное средство которое способно сбить высокую температуру тела. Лук нужно порезать кольцами, опустить в яблочный уксус и приложить к ступне, этаж надеть носок. Этот способ чаще всего используют чтобы сбить высокую температуру у детей. Также полукольца лука аккуратно кладут в ушко ребенка, потому что и этот способ снимает высокую температуру. Но нужно быть осторожным. Если же на вас напал озноб нужно съесть 1 свежую луковицу и все как рукой снимет.

5. Против вирусов и бактерий

Лук убивает почти все виды вируса гриппа поэтому его следует употреблять чтобы защитить себя от болезни. Из лука готовят смесь которая выполняет функцию антисептика, он убивает бактерии, помогает избавиться инфекции. Если где-то поранились нужно приготовить целебную пасту с лука. Для этого нужно размочить белый хлеб в кипяченом молоке, лук натереть на мелкой терке и смешать с хлебом. Выложить на марлю и приложить к ране, оставить на 2-3 часа. При необходимости процедуру повторить.

6. Заживляет раны

Лук поможет быстро заживить раны, царапины, а еще остановить кровотечение. Для этого несколько кусочков лука нужно завернуть в марлю и привязать к царапины или пореза. Процедуру нужно повторить несколько раз чтобы ранка быстрее зажила. Лук кроме того выполняет функцию антисептика, поэтому это универсальный помощник при таких травмах. Если же вас ужалила оса или пчела избавиться от боли поможет также лук. Кусочек или кашу с лука положить на место укуса и держать пока болевые ощущения не утихнут. Это поможет избавить от яда, избавиться от отека и боли. Такую процедуру следует применять и при укусах комаров или различных насекомых. А печеный лук поможет при фурункулах, его нужно приложить на некоторое время к пораженному месту, он вытянет гной и залечит рану.

7. При диабете

Людям страдающим сахарным диабетом рекомендуется принимать настой из лука. Для этого несколько луковиц порезать и залить 2 стаканами теплой воды и оставить настаиваться на 8 часов. Процедить и принимать луковую воду 3 раза в день по полстакана.

8. Против рака

Итальянские ученые провели исследование в ходе которого доказали, что люди, которые употребляют лук реже болеют раком чем те что его не едят. В луке содержится кверцетин — это именно то вещество которое защищает от страшной болезни.

9. От ожогов и шрамов

Лук эффективен и при ожогах кожи. Головку лука порезать кольцами и приложить к пораженному участку на несколько минут, а затем смазать кожу яичным белком. Это поможет избавиться болезненных ощущений, снять покраснение и убережет вашу кожу от возникновения шрамов. Этот метод эффективен и при солнечных ожогах, когда не рассчитали с солнечными ваннами. Если же на теле есть шрамы, рубцы их нужно смазывать свежим луком, это поможет сделать их менее заметными. Такая процедура не рекомендуется для людей с чувствительной кожей.

10. Здоровые волосы и кожа

Лук поможет укрепить волосы, способствовать росту и еще и избавиться от перхоти. В этом помогут маски с добавлением лука. Также можно втирать в кожу головы луковый сок, именно он укрепляет корень чем уменьшает выпадение волос. А протирания кожи лица луком избавит вас от веснушек. Но с кожей стоит быть осторожными. Если кожа чувствительная от процедуры лучше отказаться. Лук благодаря активным серным соединениям способен замедлять старение кожи.

11. От бронхита и ангины

Сок лука способен избавить от навязчивого сухого или мокрого кашля. Для этого сок лука нужно перемешать в равных пропорциях с медом и принимать по столовой ложке 4 раза в день. Также можно сварить лук в молоке, процедить и принимать молоко по столовой ложке каждый час. Или приготовить натирания с натертого лука и гусиного жира. Готовой смесью натирать в области грудной клетки на ночь и обвязывать теплым платком.

12. От боли

Если болит голова или уши нужно лук порезать полукольцами и аккуратно положить в ухо, оставить до утра и боль утихнет. Лук снимет воспаление, нормализует температуру тела. Также от боли в голове стоит кусочки лука подержать около носа или у висков примерно 20 минут. Чтобы избавить себя от гипертонии нужно съедать каждый день по 1 луковице.

13. Улучшает пищеварение

Лук улучшает пищеварение, помогает при желудочно-кишечных расстройствах, способствует лучшему усвоению пищи и восстанавливает здоровый аппетит. Лук активизирует выработку желудочного сока, способствует лучшему и более быстрому перевариванию пищи.

Здоровье сквозь слезы: 13 причин полюбить лук

Лучше не болеть и только знать о методах и пользу лечения луком. Поэтому комментируйте и делитесь информацией в социальных сетях.

Оцените пожалуйста рецептик :-)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звез! Ура! (3 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Если рецепт Вам понравился - пожалуйста, поделитесь вкусненьким с друзьями!

Большое спасибо!

Пост!

Оставить комментарий

С нетерпением жду отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо!

Яндекс.Метрика