Салат со свеклой и грейпфрутом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звез! Ура! (2 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...

fe1a97_780x

На 8 марта моя свекровь подарила мне маленькую книжечку «Салаты, быстро и экономно» В ней я нашла замечательный рецептик постного и витаминного салатика. Он имеет освежающий вкус и то что в нем есть овощи и фрукты вперемешку не мешает его вкусу.

Ингредиенты для салата:

  • свекла 2 шт.
  • грейпфрут 0.5 шт.
  • апельсин 1 шт.
  • синяя капуста 1/2 шт.
  • репчатый лук 1 шт.
  • оливковое масло 2 ст. ложки
  • соль
  • перец

Приготовление:

Свеклу помыть, завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности.

Апельсин и грейпрут почистить, разобрать на дольки и освободить от пленки.

Капусту нарубить а свеклу охладить, очистить и порезать слайсами, лук тонкими полукольцами.

Все ингредиенты перемешать посолить, поперчить и заправить оливковым маслом и посыпать измельченной зеленью.

Салат готов.

Приятного аппетита!!!

Готовится до: 30 мин
300 Ккал.

Если рецепт Вам понравился - пожалуйста, поделитесь вкусненьким с друзьями!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.